きのうのごはん🍙

このカレーライスのような盛り方をしているのは

我が家で〘オムライス風〙と呼んでいる料理です。笑

食べたらオムライス、とも。


新婚の頃はちゃんとフライパンでケチャップライスを作り、オムレツも作っていました。

それが長女が生まれてからは炊飯器ケチャップライス&レンチンオムレツに変わり

さらに次女が生まれて家族4人になってからは、

「いっそのことスクランブルエッグにしちゃえ!」ということで今に至ります。

昨夜はほうれん草入り。このときマヨネーズを入れることでたまごがふわふわになります。

炊飯器ケチャップライスは普段はサラダチキンを使うのですが、昨日は賞味期限が近いハムがあったので、そちらを入れました。にんじんとたまねぎもたっぷり入れて、野菜もしっかり食べられます。

炊きあがったあとにバターを混ぜ込むのがお気に入り。


バレンタインらしくケチャップを❤にしました(※自分用)

夫にハートはできずに先に寝てしまいました。夫さん、ごめん~



管理栄養士 栗城智子 オフィシャルサイト

ご覧いただきありがとうございます。 2024年7月に公式サイトをお引越ししました。 今後はこちらをご覧いただけますと幸いです。 https://kuritomo-nutritionist.studio.site/ どうぞよろしくお願いいたします。

0コメント

  • 1000 / 1000